En el episodio 49 hablamos por primera vez de salud mental y el derecho a la desconexión. Hablamos de quitarse correo del trabajo del móvil, de limitar la exposición a aquello que nos distrae o que sin darnos cuenta, pasamos a veces más de 3 o 4h en el teléfono.
Pero nos dejamos hablar de cuando no podemos más. Un libro, por cierto (Cuando ya no puedes más) de Enrique Gavilán, que habla sobre la depresión y cuando las circunstancias laborales te llevan a límites similares a cuando una olla exprés está al borde de explotar.
Hoy hablamos con dos personas que han decidido abandonar la parte del mastermind y que estuvieron desde la primera reunión, y que en adelante continuarán siendo parte del equipo desde el otro lado, el del grupo de Telegram.
Sergio, de Proyecto Púrpura, y Ana Bilbao, de Nuttralia.
Ambos en una reunión dijeron que preferían no continuar, y siempre por respeto a su salud mental. Qué importante y además, qué difícil.
Hablamos sobre:
- ¿Qué les llevo a esta decisión?
- ¿Aplican cuidados de salud mental en vuestro día a día?
- El título del programa es el derecho a decir adiós. ¿Y es difícil? Y, ¿creen que la sociedad lo pone complicado, o es que no estamos educadas en las despedidas?
- ¿Qué se llevan de este paso por aquí?
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